MY©  KURSE

 

 MY bietet individuellen Yoga in kleinen Gruppen und im Einzelunterricht.

 In beiden Unterrichtsformen können wir auf unterschiedliche Bedürfnisse eingehen, sei es in speziellen Kursen oder im Personal Yoga. 

 🎏   MatryoshkaYoga 

im MY Atelier, Oelkersallee. 55, 23769 HH

 MY Yoga in kleinen Gruppen, maximal 6 Teilnehmer   

 

Herzlich Willkommen in Matryoshka Yoga Shala!

In kleinen Gruppen bis zu 5 Personen ist das Erleben des Yoga hier noch intensiver, und gemeinsam können wir das Üben weiterentwickeln. 

Yoga ist ein sehr umfassendes Übungssystem. Deshalb habe ich MY Klassen mit unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten kreiert.

Gleichwohl bietet jede Klasse für sich eine vollständige und ganzheitliche Yogaeinheit.

 

MY Klassen  finden wöchentlich statt und sind fortlaufend. 

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

 

 

 




 Aktuelle Kursplan

Achtung:

zur Zeit gibt es keine freien Plätze!

Melde Dich für die Warteliste hier.

 

Mittwochs,  90 - MinutenI  

18.30 - 20.00 I MY Yoga LAB  

tiefgründig + energetisierend

 

YOGA LAB - um Deine Praxis und Dein Wissen über Yoga zu vertiefen

Vorkenntnisse und Wunsch nach mehr Wissen über Yoga erforderlich;) 

 

Du möchtest tiefer ins Yoga einsteigen? Dann ist das ein Format genau für Dich!

Diese einzigartige Unterrichtsreihe

bietet eine holistische und umfassende Fachwissensvermittlung zur 'Art of Yoga', wobei Yoga Theorie und Praxis miteinander verschmelzen.

 

Mittwochs,  90 - Minuten

20.15 - 21.45 I MY Yin Yoga

restorative

 

YIN YOGA - Ein Weg des Herzens, weil es über den Körper und unsere Gefühle unser ganzes Sein erreicht

Ideal für alle Levels

 

Du bist neugierig und möchtest mit Yin-Yoga Deinen Körper auf eine wundervolle Weise neu kennenlernen und Dir so richtig was Gutes tun? Dann bist Du in dieser Klasse gold richtig! Loslassen ist das Thema des Yin Yoga.


Preise: für reguläre MY Klassen

- Einzelstunde 20 €

 

- 10er Ticket 150 €

 


Teilnehmerzahl im jeweiligen Kurs/Klasse ist begrenzt auf 5 Personen. 

 

 Kontakt: info@mymatryoshka.de 

 

🎏 

 

MY PERSONAL

persönlicher Yoga Unterricht 

Möchtest Du Yoga lieber in privatem Rahmen ausüben? 

Gerne biete ich Dir private Yoga-Stunden , als Einzelunterricht ( oder für private Gruppen) an.

 

In Einzelstunden widme ich mich ausschließlich Deinen Fragen und Wünschen. Wir entwerfen gemeinsam ein Übungsprogramm, das genau in  Dein Leben und zu Dir passt: in Deine tägliche Routine oder Deinen Alltag "on the road", entsprechend Deiner Konstitution und Deinem Bedarf.

 

Termine und Preise nach Vereinbarung unter info@mymatryoshka.de