MY© KURSE
MY bietet individuellen Yoga in kleinen Gruppen und im Einzelunterricht.
In beiden Unterrichtsformen können wir auf unterschiedliche Bedürfnisse eingehen, sei es in speziellen Kursen oder im Personal Yoga.
🎏 MatryoshkaYoga
im MY Atelier, Oelkersallee. 55, 23769 HH
MY Yoga in kleinen Gruppen, maximal 6 Teilnehmer
Herzlich Willkommen in Matryoshka Yoga Shala!
In kleinen Gruppen bis zu 5 Personen ist das Erleben des Yoga hier noch intensiver, und gemeinsam können wir das Üben weiterentwickeln.
Yoga ist ein sehr umfassendes Übungssystem. Deshalb habe ich MY Klassen mit unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten kreiert.
Gleichwohl bietet jede Klasse für sich eine vollständige und ganzheitliche Yogaeinheit.
MY Klassen finden wöchentlich statt und sind fortlaufend.
Wir freuen uns auf Dich!
Aktuelle Kursplan
Achtung:
zur Zeit gibt es keine freien Plätze!
Melde Dich für die Warteliste hier.
Mittwochs, 90 - MinutenI
18.30 - 20.00 I MY Yoga LAB
tiefgründig + energetisierend
YOGA LAB - um Deine Praxis und Dein Wissen über Yoga zu vertiefen
Vorkenntnisse und Wunsch nach mehr Wissen über Yoga erforderlich;)
Du möchtest tiefer ins Yoga einsteigen? Dann ist das ein Format genau für Dich!
Diese einzigartige Unterrichtsreihe
bietet eine holistische und umfassende Fachwissensvermittlung zur 'Art of Yoga', wobei Yoga Theorie und Praxis miteinander verschmelzen.
Mittwochs, 90 - Minuten
20.15 - 21.45 I MY Yin Yoga
restorative
YIN YOGA - Ein Weg des Herzens, weil es über den Körper und unsere Gefühle unser ganzes Sein erreicht
Ideal für alle Levels
Du bist neugierig und möchtest mit Yin-Yoga Deinen Körper auf eine wundervolle Weise neu kennenlernen und Dir so richtig was Gutes tun? Dann bist Du in dieser Klasse gold richtig! Loslassen ist das Thema des Yin Yoga.
Preise: für reguläre MY Klassen
- Einzelstunde 20 €
- 10er Ticket 150 €
Teilnehmerzahl im jeweiligen Kurs/Klasse ist begrenzt auf 5 Personen.
☮ Kontakt: info@mymatryoshka.de ☮
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MY PERSONAL
persönlicher Yoga Unterricht
Möchtest Du Yoga lieber in privatem Rahmen ausüben?
Gerne biete ich Dir private Yoga-Stunden , als Einzelunterricht ( oder für private Gruppen) an.
In Einzelstunden widme ich mich ausschließlich Deinen Fragen und Wünschen. Wir entwerfen gemeinsam ein Übungsprogramm, das genau in Dein Leben und zu Dir passt: in Deine tägliche Routine oder Deinen Alltag "on the road", entsprechend Deiner Konstitution und Deinem Bedarf.
Termine und Preise nach Vereinbarung unter info@mymatryoshka.de
Tok Sen is used in combination with Elements of Nuad Boran Thai, Thai Yoga Bodywork or Yoga for Lazy. It is rejuvenates your body, mind and spirit. In a brilliant way, it unifies elements of acupressure, Yoga, reflexology, physiotherapy, meditation and energy healing.
Benefits:
Relieves physical aches and pains,
Removes energy blockages,
Improves blood circulation,
Provides relaxation
BAD BIRDS PRODUCTION ©